Para implementar comidas saludables en niños hay que hacerlo de forma divertida, implementando verduras, legumbres y frutas. Dándole formas y sabor para que a ellos les guste. Comer uno mismo y decirle que está delicioso para que ellos logren comer. Ir de a poco agregando nuevas verduras, mezlcando con otros ingredientes,preguntarles que quieren comer,reduciendo cosas con azúcar o frituras y también fomentar que el agua es lo más saludable para el ser humano.