¿CÓMO HACER PARA IMPLEMENTAR COMIDA SALUDABLE DESDE LA INFANCIA?
Para implementar comida saludable desde la Infancia, deberíamos hacerlo de una manera divertida e interactiva involucrando a los niños en la cocina y en compras diarias.
ofrecer variedad de verduras y frutas.
Evitar usar las frutas como recompensa y implementar hábitos como desayunar y beber agua.
Los niños aprenden observando, muestran entusiasmo por la comida saludable y la actividad física.