Szemeniuk Nancy Liliana
Recuperativo Modulo II.
Como hacer para implementar comida saludable desde la infancia.
Creo que se debe implementar variados alimentos desde la primera infancia ya. Pero eso depende de la responsabilidad de los adultos ayudar al niño a que pruebe distintos alimentos para que al crecer en edad su organismo y su cerebro asimilan distintos sabores. Hoy en la actualidad solo comen fideos, patitas de pollo, arroz y comidas envasadas(compradas) y snacks. Creo que la falta de algunos alimentos y el consumo de muchos azúcares en los niños hacen que cada vez sean más hiperactividad y demuestran ansiedad.
Algunas posibles opciones serian:
_ Consumir más agua que jugos o terere con polvos.
_Consumir más frutas qué puede ser en batidos , licuados o juguetes hechos con agua o leche.
_ Tratar de reducir golosinas y cambiar x frutas o ensaladas de frutas, gelatinas,etc.